Feldenkrais für Musiker
Feldenkraismethode für Musiker
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Zitate

Für das Geigenspiel ist es wichtig, dass man eine deutliche Vorstellung vom eigenen Körper besitzt und von dem Raum, den man beim Geigen beansprucht.
Für mich ist das Geigen ein Vorgang, bei dem sich der Körper des Spielers seiner selbst und seiner inneren Harmonie bewußt ist.
(Yehudi Menuhin)
Die Zeit, die man auf Selbstbeobachtung beim Handeln wendet – und jedes Handeln ist Bewegung – ist geringfügig, gemessen an der Verfügbarkeit und Gewandtheit des Könnens, die dadurch entstehen.
(Feldenkrais)

 

Jetzt ist mir klar, dass ich damals nicht wußte, wie man sich entspannt. Ich spielte die Geige zwar sehr gut (wie die frühen Aufnahmen beweisen), aber ich wußte nicht, wie man sie eigentlich spielen sollte. So war meine Leistung immer ein Willensakt und konnte im Zustand der Erschöpfung nicht immer befriedigend ausfallen.
(Yehudi Menuhin)
Wer sich vor allem auf seine Willenskraft verläßt, wird hauptsächlich seine Fähigkeit entwickeln, sich anzustrengen, und sich daran gewöhnen, sehr viel Kraft für Handlungen zu brauchen, die er ebenso mit viel weniger, aber richtig gesteuerter und dosierter Kraft ausführen könnte.
Es soll nicht einfach eine Handlung durch eine andere ersetzt werden, es gilt vielmehr, die Art zu ändern, wie sie ausgeführt wird.
(Feldenkrais)

 

Es kann nicht genug betont werden, dass ein auf den Grundsätzen der Koordination und des Ineinandergreifens der natürlichen Balance basierendes Üben in einer Stunde bessere Ergebnisse zeitigen kann als man je mit sechs Stunden mechanischer Arbeit erreichen würde.
( Kato Havas)
Indem wir unsere Aufmerksamkeit vom Ziel und unserem Erfogsdrang weg auf die Mittel und Wege unseres Tuns verschieben, wird der Lernprozess leichter, ruhiger und schneller.
(Feldenkrais)

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